Домашние блины с грибами и сыром тофу – это невероятно вкусно! Тонкие и эластичные, с сочной начинкой блинчики, до сытного завтрака или ужина, заворачиваются в трубочки или конвертики. Тофу, являющийся источником белка, можно увидеть на полке с сырами и кисломолочными продуктами в продуктовых супермаркетах. Этот суперфуд очень популярен в Японии и Китае. Тофу незаслуженно…
Кокосовая мука и пшеничная мука – два популярных вида, которые используются в кулинарии, но они значительно отличаются по своим свойствам, составу и сфере применения. В этой статье мы рассмотрим основные отличия между кокосовой и пшеничной мукой и выясним, в каких случаях лучше использовать каждый из этих продуктов. Состав и происхождение Кокосовая мука Изготовляется из…
Масло какао – природное сокровище, которое содержится в нашем любимом шоколадном лакомстве. Продукт настолько нутритивно богат, что способен оказывать положительное влияние на состояние буквально всего нашего организма – от кожи и волос до сердца и мозга. Множество антиоксидантов, полезных жиров, витаминов и других компонентов делает какао масло незаменимым помощником в организации вкусного и полезного рациона. Какао…
В конце 18 века в Англии появляются маленькие жареные оладьи, на один укус, что-то вроде наших оладий. Называются они "мафины". Как правило, готовятся они для обслуживания больших домов из остатков теста на пироги, куда добавляются различные начинки. Впоследствии мафины покидают дома и становятся элементом уличной еды. Об этом свидетельствует стихотворение конца уже 19 века, в…
Миндальная и арахисовая паста, возможно, самые популярные ореховые пасты в мире. Однако не стоит ограничивать классикой мир ореховых паст и выпускать из виду пасту с кешью или фундука. Предлагаем вам вместе с нами открыть для себя все разнообразие ореховых паст, чтобы сделать свою жизнь еще вкуснее и ярче. Почему нам нужны орехи в рационе? Орехи…
Вам когда-нибудь приходилось слышать мысль, что замоченные льняные семена намного полезнее обычных? Многие диетологи и нутрициологи утверждают, что предварительное замачивание семян позволяет улучшить его усвояемость нашим организмом, а значит, помочь последнему извлечь максимум пользы от этой натуральной пищевой добавки. Зачем употреблять семена льна? Семена льна – это самый богатый источник клетчатки, жирных кислот омега-3,…
Летний сезон кабачков и цуккини дооовг и очень интересен. Из цуккини, разновидности кабачка можно приготовить все, что угодно: суп, пиццу, пасту, салаты, рагу, блины, рулеты и даже варенье. Возможно, именно поэтому кабачки и цуккини такие желанные гости на наших столах и в наших тарелках. А поскольку калорийность 100 г цуккини всего 22-27 ккал, его часто…
Тофу – один из самых старых и распространенных в мире продуктов, только в современной Азии его едят около двух миллиардов человек. Традиционно соевые бобы являются источником белков в Китае, Японии, Корее, Юго-Восточной Азии – там, где исторически было мало развито животноводство или, вернее, существовал религиозный запрет на употребление мяса. К середине 20 века в Японии, и…
"Розы и кокос, красивое и полезное", вот что можно сказать об этом рецепте, перефразируя классика. Предлагаем вам приготовить своим родным на завтрак что-то совершенно нереальное, как рецепт из страны фей. А именно – блины с кокосовой мукой от ТМ "Эколия", с розовой пудрой и розовым вареньем. И, конечно, жарить такую красоту можно только на кокосовой…
Утренные заряды бодрости мы берем из трех вещей: физических легких упражнений, благодарности за наступивший день и из энергетически наполненных блюд. Тем более что для этих блюд не нужны ни плита, ни длительное время. Десять минут, блендер и свет. И заряд бодрости готов. Смузи появилась на свет благодаря серферам, нуждающимся в быстром, легком и…
