Зеленый детокс смузи – рецепт со свежестью и энергией

Давайте разберем, что такое детокс программы, в чем их польза и с чего начать?

Это краткосрочные изменения в режиме питания в пользу растительных продуктов, содержащих много витаминов и полезных веществ, позволяющих ускорить обменные процессы в организме и вывести токсины (никотин, алкоголь и др.).

В эти особые дни создавайте себе своеобразные «радуги» из овощей в тарелке.

• Зеленые – яблоки, капуста, киви, петрушка, укроп. Также листья салата, огурцы и сельдерей.
• Желтые – дыня, ананасы, болгарский перец, лимон, имбирь. Оранжевые – морковь, апельсины, тыква, облепиха.
• Красные – клубника, яблоки, ягоды. Голубые, синие – рыба и морепродукты, черная смородина, свекла и многое другое.

А среди наших продуктов вы обязательно найдете те пасти, коктейли и другие продукты, которые помогут очистить и поддержать организм

Сельдерей, являющийся основным ингредиентом зеленой полосы имеет прекрасные свойства выводить токсины из организма, а коктейль “Йоги чай” придаст организму силы и энергии и зарядит вас на весь день.

Ингредиенты на 4 порции зеленого детокса смузи

• Сельдерей стебель – 1 пучок;
• Зеленое яблоко – 2 штуки;
• Шпинат беби свежий – 50 г;
• Сок лимона – 20 г;
• Сироп агавы, мед или коричневый сахар по вкусу;
• Паста Йоги чай ТМ Эколия – 4 столовые ложки;
• Вода для доведения нужной консистенции.

Приготовление зеленого детокса смузи.

1. Сельдерей промыть и очистить ножом для овощей. Нарезать кубиками.
2. Яблоки промыть, очистить и порезать кубиками.
3. Шпинат промыть и отщипнуть жесткие стебли.
4. В чашу блендера поместить все ингредиенты в пробить на большой скорости.
5. Подавать в порционных стаканах, украсив стеблями сельдерея.

Зеленый детокс полосы Это прекрасный способ начать ваш день со свежестью и энергией. Комбинация сельдерея, зеленого яблока, шпината и лимонного сока поможет вашему организму вывести токсины, а паста Йоги чай ТМ Эколия придаст дополнительные силы и зарядит энергией на весь день.

Не откладывайте начало здорового образа жизни! Заказывайте ингредиенты для зеленого детокс смузи и другие полезные продукты в нашем магазине Эколия. Создайте свои вкусовые радуги на тарелке и поддержите свое здоровье вместе с Эколия!