Зелений детокс смузі – рецепт зі свіжістю та енергією
![Купить Зелений детокс смузі – рецепт зі свіжістю та енергією за 0 грн](https://ecoliya.com.ua/wp-content/uploads/photo_2024-07-02_10-35-26.jpg)
Давайте розберемо, що таке детокс програми, в чому їх користь та з чого почати?
Це короткострокові зміни в режимі харчування на користь рослинних продуктів, які містять багато вітамінів та корисних речовин, що дозволяють прискорити обмінні процеси в організмі та вивести токсини (нікотин, алкоголь, та ін).
В ці особливі дні створюйте собі своєрідні «райдуги» з овочів у тарілці.
- Зелені – яблука, капуста, ківі, петрушка, кріп. Також листя салату, огірки та селера.
- Жовті – диня, ананаси, болгарський перець, лимон, імбир. Помаранчеві – морква, апельсини, гарбуз, обліпиха.
- Червоні – полуниця, яблука, ягоди. Блакитні, сині – риба та морепродукти, чорна смородина, буряк та багато іншого.
А серед наших продуктів ви обов’язково знайдете ті пасти, коктейлі і інші продукти, які допоможуть очистити і підтримати організм.
Селера, що є основним інгредієнтом зеленого смузі має чудові властивості виводити токсини з організму, а коктейль “Йогі чай” додасть організму сили і енергії і зарядить вас на увесь день.
![рецепт Зелений детокс смузі](https://ecoliya.com.ua/wp-content/uploads/photo_2024-07-02_10-35-23-1024x765.jpg)
Інгредієнти на 4 порції зеленого детокс смузі
- Селера стебло – 1 пучок;
- Зелене яблуко – 2 штуки;
- Шпинат бебі свіжий – 50 г;
- Сік лимону – 20 г;
- Сироп агави, мед або коричневий цукор за смаком;
- Паста “Йогі чай” ТМ Еколія – 4 столові ложки;
- Вода для доведення до потрібної консистенції.
Приготування зеленого детокс смузі
- Селеру промити і очистити ножем для овочів. Нарізати кубиками.
- Яблука промити, очистити і нарізати кубиками.
- Шпинат промити і відщипнути тверді стебла.
- В чашу блендера помістити всі інгредієнти в пробити на великій швидкості
- Подавати в порційних склянках, прикрасивши стеблами селери.
Зелений детокс смузі — це чудовий спосіб розпочати ваш день зі свіжістю та енергією. Комбінація селери, зеленого яблука, шпинату та лимонного соку допоможе вашому організму вивести токсини, а паста “Йогі чай” ТМ Еколія надасть додаткових сил і зарядить енергією на весь день.
Не відкладайте початок здорового способу життя! Замовляйте інгредієнти для зеленого детокс смузі та інші корисні продукти у нашому магазині Еколія. Створіть свої власні смакові райдуги на тарілці та підтримайте своє здоров’я разом з Еколія!