Клетчатка конопля (200 гр)

Клетчатка конопля по цене производителя в интернет-магазине ТМ Эколия. Доставка по всей территории Украины.

Шрот конопли, который есть в основе клетчатки, может быть использован при лечении болезней желудочно-кишечного тракта. Шрот конопли очищает толстый и тонкий кишечник, полностью сохраняя его микрофлору.

Шрот конопля имеет много преимуществ для здорового питания человека.

ТОП 5 его свойств:

• Богатство клетчаткой: Шрот конопля является высоким источником растворимой и нерастворимой клетчатки. Растворная клетчатка играет важную роль в поддержании здорового сердечно-сосудистой системы, снижении уровня холестерина и контроле уровня сахара в крови. Нерастворимая клетчатка способствует нормализации пищеварения, поддержанию здорового веса и противодействию запорам.
• Высокое содержание белка: Шрот конопля является хорошим источником растительного белка. Он содержит все нужные аминокислоты, которые организм не может синтезировать без помощи других. Белок в шроте конопли помогает восстанавливать ткани, поддерживает мышечную массу, способствует выработке антител и гормонов.
• Богатый омега-3 и омега-6 жирные кислоты: Шрот конопли содержит оптимальное соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые важны для здоровья сердца, мозга и предотвращения воспалительных процессов. Это может способствовать снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и воспалительных заболеваний.
• Обильное содержание антиоксидантов: Шрот конопля содержит природные антиоксиданты, такие как витамины С и Е, каротиноиды и флавоноиды. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы в организме, что способствует здоровью кожи, укреплению иммунной системы и общему здоровью. Свободные радикалы являются химическими соединениями, образующимися в организме при метаболических процессах и под влиянием внешних факторов, таких как воздействие свободных радикалов из окружающей среды, ультрафиолетовое излучение и загрязнение окружающей среды. Избыток свободных радикалов может привести к окислительному стрессу в организме, что может способствовать развитию многочисленных заболеваний и ускорить процессы старения. Антиоксиданты помогают уменьшить этот окислительный стресс, защищая клетки организма от повреждения и поддерживая их нормальную функцию.
• Содержание важных витаминов и минералов: Шрот конопля является природным источником витаминов, таких как витамины группы B (включая витамин B6 и фолиевую кислоту), витамин Е и минералов, таких как магний, калий, железо и цинк. Эти питательные вещества играют важную роль в функционировании организма, включая энергетический обмен, нормальную работу нервной системы, формирование красных кровяных клеток и поддержание здоровой кожи.

Учитывая эти преимущества, шрот конопля может быть полезным дополнением к рациону в рамках здорового питания.

Способы применения клетчатки конопля:

• Добавление завтраков: Посыпьте 1-2 столовых ложки шрота конопли на йогурт, овсянку или сухие завтраковые хлебцы для дополнительной клетчатки, белка и омега-3 жирных кислот.
• Включение в салаты: Добавьте 1-2 столовых ложки шрота конопли к свежим овощным салатам, которые усилят их пищевую ценность и придадут хрусткости.
• Приготовление батончиков: Используйте 50-100 граммов шрота конопли в рецепте для домашних батончиков. Он добавит клетчатку, белок и здоровые жирные кислоты к этим вкусным перекусам.
• Добавление к полосе: Положите 1-2 столовые ложки шрота конопли к полосе вместе с фруктами, овощами и другими добавками. Это придаст дополнительную текстуру и питательные вещества вашему напитку.
• Выпекание хлеба и печенья: Включите 50-100 граммов шрота конопли в рецепты хлеба, печенья или кексов. Он добавит много клетчатки, белка и минералов в ваши домашние выпечки.

Рекомендованное количество шрота конопля может варьироваться в зависимости от личных потребностей и рецептуры. Обычно, 1-2 столовые ложки (примерно 15-30 граммов) на порцию являются разумным добавлением ко многим блюдам. Однако всегда рекомендуется следовать инструкциям на упаковке шрота конопли и консультироваться с диетологом или специалистом по питанию относительно оптимального количества для вашей диеты.

Пусть шрот конопли станет полезным дополнением к вашему рациону, обогащая ваше питание клетчаткой, белком, здоровыми жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами и минералами. Экспериментируйте с разными рецептами и способами использования шрота конопли для того, чтобы наслаждаться его богатыми преимуществами для здорового питания.

Шрот можно использовать в безглютеновой диете. Шрот конопли используется в рационах диетического питания как дополнительный источник клетки, белка, ненасыщенных жирных кислот, минеральных веществ. Он является источником мезоиниозита и фитина.

Мезоинозит – это В8, необходимый для углеводного обмена и регулирования уровня холестерина в крови. Фитин предотвращает ожирение печени при недостатке белковой пищи в рационе. Шрот конопли готов к применению продукт, хорошо сочетается с молоком, кефиром, йогуртом.

Наша клетчатка конопля получена технологией RAW Food при производстве масла, а значит, Вы получите все необходимые питательные вещества! Она рекомендована людям, пытающимся похудеть и занимающимся активно спортом.