Олія з насіння гірчиці (200 мл)

Гірчична олія холодного віджиму за технологією Raw-food ТМ Еколія є джерелом корисних речовин. Вона позитивно впливає на наш організм та загальний стан здоров’я.

ТОП 7 гірчичної олії:

1. Гірчична олія зміцнює імунну систему. Покращує роботу шлунково-кишкового тракту, прискорює обмін речовин, активізує вироблення шлункового соку, покращує апетит та перистальтику кишківника. Завдяки прискоренню процесу виділення жовчі робота печінки помітно покращується.

2. Очищає дихальні шляхи при кашлі та застуді. Нормалізує роботу серцево-судинної системи, зміцнює стінки кровоносних судин, робить їх більш еластичними, сприяє загоєнню мікротріщин і підвищує рівень їхньої опірності до різного роду ушкоджень. Олія з насіння гірчиці насичує організм «корисним» холестерином, нормалізує артеріальний тиск, знижує рівень «поганого» холестерину в крові, є відмінною профілактикою виникнення бляшок холестерину.

3. Цілюще впливає на зір. Продукт покращує якість крові, тому що у своєму складі містить прискорює синтез гемоглобіну та нормалізують гемостаз речовини. Нерафінована гірчична олія підвищує згортання крові та запобігає виникненню тромбів.

4. Має антисептичні властивості, допомагає організму боротися з паразитами, що мешкають у шлунку, печінці, кишківнику, та стоматологічними бактеріями. При подряпинах, порізах та ранах олію використовують для знезараження пошкодженої поверхні, більш швидкої та якісної регенерації шкірних покривів.

5. Олія холодного віджиму із зерен гірчиці корисна для чоловічого організму, оскільки сприяє утворенню якіснішої сперми та підвищує шанси зачати дитину. Є чудовою профілактикою виникнення аденоми, простатиту, раку передміхурової залози.

6. Для жінок нормалізує гормональний фон і менструальний цикл, покращує стан волосся, шкіри та нігтів, пригнічує вироблення жіночим організмом чоловічих гормонів андрогенів, через які виникають збої в роботі репродуктивної системи, випадає волосся та посилюється робота сальних залоз. Олія із насіння гірчиці в нерафінованому вигляді покращує роботу жіночої репродуктивної системи.

7. Вагітним жінкам олія знасіння гірчиці допоможе забезпечити ембріон необхідними для його нормального внутрішньоутробного розвитку речовинами, а матерям, що годують, – підвищити якість молока і збільшити його кількість.

Гірчична олія у своєму складі містить такі вітаміни та мінерали:

• вітамін А (ретиноловий еквівалент, 25 мкг),
• · бета Каротин (0,15 мг),
• Вітаміни групи В (В1, В2, В3, В4, В6, В9),
• Вітамін D,
• вітамін Е (альфа токоферол, 9,2 мг),
• Фосфор (2 мг),
• вітамін К,
• вітамін Р.

Крім вітамінів та мінералів, в гірчичній олії містяться:

• ефірні олії;
• хлорофіл;
• алілізотіоціанат;
• глюкозиналати;
• фітонциди;
• стероли (бета Сітостерол, 300 мг);
• пальмітинова (2,6 г) та стеаринова (1,3 г) насичені жирні кислоти;
• олеїнова (омега-9, 22,4 г);
• гадолеїнова (омега-9, 15,2 г) та ерукова (омега-9, 30 г) мононенасичені жирні кислоти;
• лінолева (17,8 г);
• ліноленова (5,6 г);омега-3 (5,6 г) та омега-6 (17,8 г) поліненасичені жирні кислоти.

Протипоказання та шкода. Хоча нерафінована гірчична олія є дуже корисним для нашого організму продуктом, але й має деякі протипоказання. Категорично заборонено вводити в раціон олію із зерен гірчиці тим людям, у яких спостерігаються певні проблеми із травною системою, підвищена кислотність шлунка, коліт, панкреатит, порушення серцевого ритму, індивідуальна нестерпність. Не варто зловживати гірчичною олією, інакше можна серйозно нашкодити своєму організму. Фахівці не рекомендують дорослій середньостатистичній людині вживати понад 1-1,5 столових ложок на добу.

Застосування гірчичної олії в медицині

Масаж з використанням гірчичної олії допомагає поліпшити циркуляцію крові, розігріти м’язи, що втомилися й оніміли. Завдяки такому масажу можна знизити температуру тіла, оскільки процедура активізує діяльність потових залоз і стимулює кровообіг, що сприяє більш швидкому та ефективному виведенню токсинів, солей та зайвої рідини з організму.

Дієтологи рекомендують ввести до раціону нерафіновану гірчичну олію тим людям, які стежать за своєю фігурою або борються з надмірною вагою, вона покращує метаболізм, нормалізує гормональний фон і прискорює обмінні процеси, що відбуваються в організмі, тому її вживання необхідно поєднувати з фізичними навантаженнями тв правильним харчуванням.

Гірчична олія холодного віджиму доброчинно впливає на волосся. У народній медицині воно широко використовується для оздоровлення та зміцнення волосся. Продукт містить у своєму складі речовини, які стимулюють ріст волосся, роблять його блискучим і густим, уповільнюють ріст патогенних грибків, що вражають шкіру голови, запобігають появі сивини в ранньому віці.

Спосіб застосування гірчичної олії

Гірчична олія може бути використана для зняття болю та запалення в м’язах та суглобах. Вона містить активні компоненти, такі як алілізотіоціанат та синігрин, які мають потужні протизапальні та знеболювальні властивості.

Для застосування гірчичної олії, потрібно нанести її на шкіру в області болючого м’яза або суглоба та масажувати ділянку протягом декількох хвилин. Потім потрібно накрити область болючих м’язів або суглоба гарячим рушником або грілкою на 15-20 хвилин.

Рекомендована доза гірчичної олії залежить від віку та ваги людини, а також від області застосування. Зазвичай дітям до 12 років рекомендується використовувати меншу кількість гірчичної олії (до 1 чайної ложки), а дорослим – більшу кількість (до 2 столових ложок).

Однак, варто звернути увагу на те, що надмірне використання гірчичної олії може призвести до подразнення шкіри та інших побічних ефектів. Тому, перед використанням гірчичної олії, важливо проконсультуватися з медичним працівником та дотримуватися рекомендацій щодо дозування та застосування.