• Потрібна допомога? Дзвоніть: +380636910227

Чому арахісова паста має з’явитися у вашому раціоні вже сьогодні?

Арахісова паста відома своїми численними корисними властивостями. Вона багата на білок, що допомагає зміцнювати м’язи, а також на жирні кислоти, які корисні для серця. Також у пасті міститься багато вітамінів, як-от вітаміни групи B, вітамін E і магній, що робить її чудовим продуктом для підтримки загального здоров’я. Якщо ви шукаєте якісну арахісову пасту, зверніть увагу…

Чим відрізняється олія холодного віджиму від нерафінованої?

Під час вибору олії багато хто стикається з двома популярними термінами – «холодний віджим» і «нерафінована». Обидва види олій вважаються більш корисними, ніж рафіновані, оскільки проходять мінімальну обробку. Однак між ними є важливі відмінності, які варто враховувати, якщо ви хочете отримати максимум користі від продукту. Головна відмінність: технологія виробництва Олію холодного віджиму отримують шляхом механічного…

Вафлі на кокосовому борошні з фруктами

Коли з’явилися вафлі — невідомо, але щось подібне вже згадується в IX-X століттях, а за деякими джерелами, ще у Давній Греції. Йдеться про випічку у формах, що зображують події з життя Христа або форми у вигляді сот, які скріплювалися шарнірами і легко ставилися на жаровні. Наприкінці XIV століття з’явився манускрипт, назву якого приблизно можна перекласти…

Сморреброд з гравлаксом

Cморрерброд – це данський відкритий бутерброд, який є невід’ємною частиною кухні батьківщини Ганса Христіана Андерсона. Його історія (сморрерброда, не казкаря) сягає корінням у 19 століття, коли робітники в Копенгагені почали використовувати скибочки житнього хліба як основу для простих і ситних перекусів. З часом сморреброд еволюціонував від простої страви до вишуканого кулінарного витвору, який сьогодні можна…

Чилі кон карне веган версія

Знамениту мексиканську страву чилі кон карне винайшли в Техасі. Спочатку американці зневажливо називали таку їжу текс-мекс, а потім навчилися нею пишатися. Ще на початку XX століття американці були впевнені, що чилі кон карне (в перекладі з іспанської «чилі з м’ясом») — суто мексиканська страва. «Танзі часто ночами приходив до цих стійок, щоб спробувати чудову Chili-con-carne,…

Кокосово-лососевий суп: Рецепт супу з лососем і кокосовим молоком

Наша дорога смаків та користі привела нас сьогодні у Норвегію. Де з часів вікінгів одним із символів країни є норвезький лосось. В харчуванні скандинавів – це не просто риба, це символ чистоти, сили та витривалості. Історія його вилову сягає корінням у давні часи, коли вікінги, відважні мореплавці, вирушали на своїх драккарах у бурхливі води Північного…

Бретонська галета з гречаного борошна та овочами

Наші подорожі з продукцією ТМ “Еколія” привели нас цього разу у Бретонь. Цей омитий з одного боку Ла-Маншем, а з іншого – атлантичним океаном півострів у північно-західній частині Франції, має багато простих сільських рецептів, які потім перекочували в інші кухні світу. Бретонська кухня багата на страви з морепродуктами, що логічно, а ще – гречкою, що…

Салат з капусти кейл з апельсинами

Ми з вами вже познайомилися з наймолодшою сестрою з родини капуст. Рецепт брюссельської капусти є на нашому блозі: Брюссельська капуста в кокосовому молоці. А тепер настав час найстаршої сестри, капусти кейл, або кале. Її вирощували ще в Стародавній Греції та Римі. Сама назва – “кейл” походить від шотландського “cale”, яке, у свою чергу, походить від…

Бананова “кладкакка”

Так так, саме так звучатиме досить довга назва традиційного щведського шоколадного пирога. “Какка” шведською “пиріг”. А решта складових доставляється або віднімається від основного слова в назві пирога. Тобто, спочатку це була просто “чоколаткакка”, але то було, на думку шведів задовго, тому його скоротили до простого “кладкакка”. Якщо ви любите шоколадну випічку, але не хочете витрачати…

Брюссельська капуста в кокосовому молоці

Брюссельська капуста – “похресниця” Карла Ліннея і наймолодша з усіх культурних капустяних родичів. Овоч походить з Бельгії, а саме з околиць Брюсселя, звідки й отримала свою назву. Вона була виведена в XVII столітті і швидко завоювала популярність в Європі. Брюссельська капуста багата на вітаміни (особливо вітамін С і К), мінерали, клітковину та антиоксиданти. Вона сприяє…